妊娠中のママが飲むのに最適な水の成分とは？ おなかのあかちゃんにも優しいママの水選び

今おなかに赤ちゃんがいる女性、妊婦さんは何にもまして摂取する水が非常に重要になってきますよね。

それはもちろん赤ちゃんが育つ環境、すなわち羊水の質が、お母さんの飲む水で大きく変わってくるからです。

赤ちゃんは羊水の中で約10ヶ月間過ごし、妊娠後半になってくると一日500ミリリットルほどの羊水を飲むといわれています。

ママがへその緒をとおしてしか栄養分も水分も与えることの出来ないおなかの赤ちゃん、
妊娠中のママが飲む水が非常に大事ということがお分かりいただけると思います。

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